안녕하십니까? 26기 세종에서 훈련하는 방극산 선수입니다.
요즘 훈련은 대전 피스타에서 훈련하고 있으며, 오전에는 300m, 500m 긴거리 댓쉬훈련을 실시하고 있으며, 오후에는 웨이트 트레이닝 위주로 근력훈련을 하고 있습니다.
이번 주 몸 상태는 양호하고 컨디션은 좋습니다.
오늘 경주는 선행선수들이 많이 포진되어 있어서 선행선수를 이용하여 짧은 승부를 하려고 하였고, 여의치 않을 시 선행으로 경주를 풀려고 하였습니다.
우선 자리잡기는 제가 생각한 데로 되지 않았고, 선두원 퇴피후 후미에 있던 선수들이 스퍼트를 하면서 상황이 급변하게 되어 대열 바깥쪽에서 스퍼트하여 선행을 가게 되었습니다. 대열을 넘어가면서 초반에 힘을 많이 소진한 상태여서 5주 4코너를 벗어나면서 시속이 많이 떨어졌고, 후미 선수에게 추입을 허용하게 되었습니다.
저를 믿고 있던 고객분들에게 너무 죄송합니다.
토요경주는 좋은 모습으로 더욱 더 최선을 다하는 경주를 보여드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
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